Parcours

Mon expérience professionnelle est jalonnée de découverte, d’apprentissage, d’opportunités saisies - souvent sans trop hésiter. J’ai longtemps fait le choix de dire oui, convaincue que si l’on me proposait une mission, c’est qu’il y avait une bonne raison. Et puis, il y avait aussi cette part de moi, profondément compétitrice, même lorsque je doutais de mes capacités. Tout le paradoxe était là.

Cette posture m’a permis d’apprendre énormément et d’exercer des fonctions très variées : de la production à la qualité, en passant par les process et les systèmes d’excellence opérationnelle. J’ai évolué dans des environnements exigeants, changé régulièrement de contextes et d’équipes, ce qui m’a obligée — et surtout permis — de me réinventer à chaque étape. Repartir de zéro, redécouvrir, réapprendre, comprendre de nouvelles cultures, méthodes de travail et façons de penser.

Au fil de ces expériences, j’ai développé une grande capacité d’adaptation et une agilité qui me permettent aujourd’hui d’évoluer avec aisance dans des environnements très différents, quelles que soient les circonstances.

J’ai relevé ces défis avec beaucoup d’enthousiasme, mais aussi avec humilité… et une peur souvent présente en toile de fond. Un mélange de doute et de désir d’évolution, porté par cette envie profonde de prouver — aux autres, mais surtout à moi-même — de quoi j’étais capable

Le sport a toujours occupé une place essentielle dans ma vie. Enfant, je rêvais de devenir championne olympique. Je n’y suis pas arrivée — même si, avec le recul, je me dis qu’un bon coach mental aurait sans doute changé beaucoup de choses ! Mais j’ai vécu des expériences sportives exceptionnelles : évoluer au plus haut niveau avec une équipe, connaître des victoires fortes et marquantes.

Le sport d’équipe m’a transmis des apprentissages fondamentaux : la coopération, l’engagement, la persévérance, le respect, la communication, la responsabilité individuelle et la capacité à valoriser ses coéquipières. Apprendre à jouer ensemble pour atteindre un objectif commun. 

Le parallèle avec le monde de l’entreprise est évident : conduire une équipe vers la performance, atteindre des résultats ambitieux tout en respectant les personnalités et en valorisant les talents de chacun, instaurer une communication claire et transparente, et mettre les compétences individuelles au service du collectif. 

Aujourd’hui, toutes ces expériences prennent sens dans la création de mon concept : Impuls’HER.

Récemment formée en coaching et en préparation mentale à l’Académie Puissance Mentale, cette étape a été une véritable révélation. J’ai appris énormément et je suis aujourd’hui profondément convaincue que lorsque l’on travaille sur son mental et qu’on l’aligne avec son cœur, on devient pleinement leader de sa propre vie. 

Pourquoi

Au cours de ma carrière, j’ai rencontré de nombreuses femmes brillantes, ambitieuses, passionnées et profondément engagées dans leur travail. Des femmes compétentes, investies, mais qui doutaient pourtant de leur légitimité. Des femmes qui se retiennent, qui n’osent pas prendre leur place ou la revendiquer.

C’est souvent un combat intérieur silencieux :

« J’aimerais occuper cette fonction, mais je ne me sens pas encore capable. Il me manque quelque chose… Je dois encore progresser. Mon collègue est sûrement plus légitime que moi. Et pourtant, je sens que je pourrais y arriver… »

Puis le doute prend le dessus. Alors on renonce. On se fait discrète. On reste à sa place.

Est-ce que cela te parle ?

Je connais ce combat. Je l’ai vécu moi aussi.

Vouloir avancer sans vraiment y croire. Ne pas se sentir légitime. Travailler toujours plus pour prouver sa valeur, pour répondre aux attentes, pour éviter les critiques et le jugement. Faire toujours davantage, jusqu’à l’épuisement, jusqu’à la perte de sens.

Et même lorsque le corps dit stop, le mental continue :

« Ce n’est pas grave. Tu peux encore tenir. Que vont penser les autres ? Ton équipe a besoin de toi. »

Même dans ces moments-là, je ne me sentais pas légitime… à m’arrêter.

Si tu reconnais cela, sache que tu n’es pas seule.

Si aujourd’hui j’ai choisi cette voie, c’est parce que j’ai eu la chance de traverser ces épreuves et d’en sortir. J’ai été accompagnée par les bonnes personnes. J’ai compris à quel point notre mental peut parfois travailler contre nous — mais aussi à quel point il peut devenir un allié puissant lorsque l’on apprend à l’apprivoiser.

J’ai changé. Et cette transformation a tout changé.

C’est pour cela qu’aujourd’hui, je souhaite t’accompagner à ton tour.

T’aider à te réaligner — cerveau, cœur et corps.

Retrouver du sens.

Libérer pleinement ton potentiel.

Et avancer avec confiance vers ton rêve, pour construire ta vie, alignée avec qui tu es vraiment.

Mon accompagnement